ドアのノックはゆっくりと

札幌市の鍼灸院 快気堂鍼灸院白石で紡がれる物語

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あなたの骨盤大丈夫?間違いだらけの骨盤治療。見極めるための3つのポイント。

      2016/08/19

骨盤ブーム、期待と不安

みなさんこんにちは。札幌市白石区にある快気堂鍼灸院白石の院長、谷地一博です。

骨盤ブームが到来しています。雑誌を見ると『骨盤』の文字がおどっています。テレビでも特集される事が多くなりました。自分の骨盤の状態が気になっている方も多いでしょう。当院でも「私の骨盤ゆがんでいるのでは?」と相談される方も多くいます。

骨盤の調整は正しく行えば、姿勢の改善、動きやすさの改善、ダイエット効果が期待できます。しかし、正しい骨盤調整が行われていない場面も多く見られます。ブームに便乗し、骨盤が悪いと地獄に落ちるかのように、いたずらに不安を煽る業者もいます。骨盤に興味を持つ事は、生活習慣改善への第一歩。せっかくのチャンスですので、正しい知識を身につけ、本当の骨盤調整を受けて頂きたいと思います。そこで、今回は、骨盤調整で間違えやすい3つのポイントについてお伝えさせていただきたいと思います。

骨盤ウソホント?その1:なにが歪んでるの?骨?関節?

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骨盤がゆがんでいるといいますが、骨盤の何が歪んでいるのでしょうか?あなたが骨盤矯正を考えているなら、治療する先生に聞いてみましょう?もし、先生が骨や関節について話し出したら要注意です。なぜなら、あなたの骨や関節が歪んでいる可能性はほぼないからです。

万が一、骨や関節が歪んでいるとしたら、骨折や脱臼をしている事になります。歩く事は難しいでしょう。レントゲンでもはっきりわかるはずです。整体やカイロに行っている場合ではありません。すぐに整形外科に行ってください。

その骨盤矯正大丈夫?

ちなみに、整体師やカイロプラクターという資格は日本にはありません。なので、誰でもすぐに名乗れてしまいます。あなたが明日からでも整体院やカイロのお店を開く事もできてしまいます。実際には先輩の整体師やカイロプラクター(彼らも無資格ですが)のもとで一週間程度の研修を受けて、現場に出る事が多いようです。そのような状態ですので、医学的な知識が乏しい可能性が高いのです。正しい知識もなく、正しい手技もわからない、そんな施術者に付け焼き刃の誤った骨盤矯正をされ、瀬術後すぐにもとに戻ってしまったり、最悪、より悪くなる方もいらっしゃり、当院でも相談を受けることがあります。

時間とお金の無駄にならないよう、骨盤調整を受ける際は、施術者選びには慎重になってください。

骨盤のゆがみの正体はコレだ。

話が少し脱線してしまいましたが、では、骨盤のゆがみの正体とは何なのでしょうか?答えは位置のゆがみです。骨盤には、その人にとって最も動きやすい本来の位置があります。この位置からずれると、体の動きがゆがみ、いろいろな問題が出てくるのです。

この、骨盤の位置が歪んでしまう原因は筋肉です。骨盤に関連する筋肉は大腰筋、梨状筋、ハムストリングス、大臀筋などをはじめ、びっくりするぐらい沢山あります。通常はこれらの筋肉が丁度良いバランスを保って引っ張り合い、骨盤の良い位置を保っています。

しかし、日常の不自然な動きや癖、怪我などによってバランスが崩れ、特定の筋肉が特に強く緊張した状態になる場合があります。そうなると、その筋肉が骨盤を引っ張ってしまい、骨盤の位置がずれるのです。これが骨盤のゆがみの正体です。

骨盤ウソホント?その2:骨盤を左右対称にするとゆがみは治る?

結論を言うと、左右対称にしてはいけません。骨盤を左右対称にしようとする目的の施術があれば、完全な間違いです。なぜなら、人間は誰しも、いや、生物は全て、左右対称ではありません。心臓だって左に寄っていますよね。利き腕もあるし、利き足、軸足もあります。

ただし、左右対称ではない状態ですが、その人にとってバランスが保たれ、最も動きやすい正しい位置、正しい姿勢というものがあります。これは、実は止まっている状態ではわかりません。体の動かしやすさが基準ですので、動いてみて初めてわかるのです。なので、レントゲンを撮っても、正しい位置や姿勢はわからないのです。

本来、左右対称ではなものを左右対称にしようとする施術は不自然ですよね。それも、左右対称という評価は、体が止まっているときの評価です。

もし、骨盤を無理やり左右対称にしたらどうなるでしょうか。不自然な状態なのですぐに戻ってしまいます。あるいは、完全に固定したとしたら、動けなくなってしまいます。

左右対称ではないけど、その人本来の動きやすい位置に骨盤を戻してあげる。これが、体にとって必要な骨盤調整です。

骨盤ウソホント?その3:ボキボキ、グイグイ、モミモミは骨盤に良いの?

ボキボキ音をさせるということは、関節へアプローチしてるということだと思います。カイロでよく行われますが、この効果については医学的に否定されています。

レントゲンを使った実験で、カイロによる骨の矯正後、10メートル歩いたら、骨の位置が戻っていたという報告もあります。

また、骨盤ではないですが、首をボキボキならす施術は脳梗塞の発生率を5倍にするという、全米カイロで協会の報告もあります。

骨盤の歪みの原因は筋肉ですので、無理やり関節をずらしても筋肉は防御反応で反発し、より緊張しますので、骨盤はすぐ戻るか、より動きが悪くなってしまいます。

では、指圧やマッサージ的な施術で骨盤は調整できるでしようか。指圧やマッサージは筋肉に対するアプローチだと思います。しかし、強すぎる刺激は筋肉の防御反応を引き起こしてしまいます。

強い刺激は不健康

骨盤に限らず、強い指圧やマッサージは健康によくありません。強い刺激は筋肉や血管を壊してしまい、炎症を引き起こしてしまいます。一方、痛みによるストレスを軽減させるため、脳内でエンドルフィンという快楽物質が出るため、受けた人は気持ち良いと勘違いしてしまいます。そのため、炎症が引き起こされているのに、もっと強く、もっと強くと求めてしまい、より筋肉を固く、ガチガチにしてしまいます。

こういった強い指圧やマッサージは慰安行為(リラクゼーション)で、医療行為ではないため、気持ちが良いことを目的としています。そのため、気持ちは良いが、健康には必ずしも良くない、ということを知っておく必要があります。ただし、優しいマッサージはリラックス効果があり、医学的にも効果が認められていますが、日本では強いマッサージが好まれることもあり、物足りなく感じる方が多いため、提供されるところは少ないです。

快気堂鍼灸院白石の骨盤調整

上記のような、骨盤に対する勘違いを払拭し、本来の骨盤の動きを回復させる事を目的としたところから快気堂鍼灸院白石の骨盤調整は始まっています。当院では、無理やり位置をずらす矯正ではなく、本来の位置に楽に骨盤を戻してもらう優しい手技を行うので、「骨盤矯正」ではなく「骨盤調整」としています。 快気堂鍼灸院の骨盤調整は次のような特徴があります。

1.優しい手技 2.即効性 3.持続性

1の優しい手技は、骨盤を楽に回すだけなので、痛みはなく、むしろ心地よさを感じていた抱く事が多いです。刺激のイメージとしては、乗馬マシンに乗ってるくらいの感じです。

2の即効性ですが、短時間で結果がすぐに出ます。こんな優しい手技でこんなにも変わるのかと、みなさん驚かれます。姿勢も変わるため、スタイルも良くなります。人によっては、一回の施術でスカートがゆるくなったとおっしゃる方もいます。

3の持続性。無理な施術をせず、骨盤の本来の位置へ戻しているので、効果が持続しやすくなっています。また、骨盤を楽に回すことで、骨盤腔内の内臓お血流も上がるため、婦人科疾患や冷え性、便秘などの解消にも効果が出てきます。

これらは施術に活法を取り入れる事で可能となりました。即効性があるので、それほど長い時間を必要としません。骨盤を含めて、関連する全身の調整をしても15分〜20分で調整可能です(骨盤自体は3分くらいです)。そのため、受ける方の体の負担も少なく、時間も無駄にはしません。

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上の写真は1回の施術の結果です。姿勢が良くなり、バストアップ効果も出ています。

骨盤調整に興味のある方、スタイルを良くしたいとお考えの方、ダイエットに関心のある方、是非お気軽にご相談ください。

 

快気堂鍼灸院白石

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【電話】011-598-9049

 - 健康, 活法, 美容, 骨盤

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