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ガッチガッチの肩こりでもやわらかくなる?・前半〜教えて谷地先生③〜

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2018年1月13日

スタッフ須藤るるです。

 

 

今回は、「教えて谷地先生シリーズNO3、がっちがちの肩こりでも、やわらかくなる?前半」をお送りします、

 

ガッチガッチの肩こり・首こりはやわらかくなる?

 

「先生、長年の肩こりや、首こりで、がっちがちに硬くなっている人っていますよね。」

 

 

「いますねぇ、ガッチガッチな人」

 

 

 

「コリがあるとかの程度じゃなくて、手でがしっとつかめる広範囲で、もういっそのことできることなら取り外して,お湯につけて解凍したい!ってくらいカチカチの首・肩の人。」

 

 

 

鋼鉄ジーグですね。」

 

 

 

??、、、、そんなすごい、鋼鉄ジーグなカチカチな首・肩の人でも、やわらかくなるんですか?」

 

 

 

 

「なりますよ。」

 

 

 

 

 

マジ!?

 

 

 

ガッチガッチの正体

 

本気(マジ)!です。ところで、るるさんは、ガッチガッチの正体って何だと思います?」

 

 

「、、、(小声で)鋼鉄?」

 

 

 

 

「、、、、(汗)」

 

 

 

 

 

「じゃなくて、、、、筋肉ですよね(汗)」

 

 

 

 

 

「そうです、筋肉の過度な緊張がとれなくなった状態がガッチガッチの正体です(安堵)。」

 

 

 

 

「確かに、力を入れると筋肉は硬くなりますよね。反対に、力を抜けば柔らかくなる。ガッチガッチというのは、力が抜けなくなっている、ということですか?」

 

 

 

「体のコリは、動きの癖が関わってきます。体は普段、色んな筋肉を連動させて動いているのですが、何かのきっかけで、一部分だけに負担をかけてしまう癖がつくことがあります。例えば、座ってばかりの生活で、骨盤の動きが悪くなると、体全体で頭の重さを支えられないので,肩の一部分に負担がかかり続けて、ガッチガッチの鋼鉄になっていくのです。」

 

 

 

「患者さんの腰に鍼をして肩こりがとれるのは、骨盤の動きを改善してるって事なんですね。」

 

 

 

 

「肩こりの原因は骨盤だけでなく、身体の至る所にあるので全身の状態に注意を向ける必要があります。」

 

 

ガッチガッチのコリが再発するのは、忘れるから?

「でも、鍼の後、せっかく良くなっても、また同じ仕事や姿勢をしていたら、元のがっちがちに戻ってきたりしないんですか?」

 

 

 

 

「鍼をコリそのものに刺していたら、ガッチガッチに戻りやすいです。これは、科学的な実験でも証明されています。が、当院の鍼は、コリから離れた所にしています。これは、コリそのものでなく、身体の動きの癖を修正するのを目的としているからです。」

 

Nat Neurosci. 2010 Jul;13(7):883-8. doi: 10.1038/nn.2562. Epub 2010 May 30.

 

 

 

 

「動きの悪い癖がコリの原因だから、原因にアプローチしてるって事ですね。」

 

 

 

 

鍼治療で原因が改善されて、動きやすくなったのが身体の自然な状態です。その自然な状態を身体に思い出してもらえれば、再発は防げます。」

 

 

 

 

「思い出しても、すぐ忘れたりしないんですか?」

 

 

 

 

 

忘れないために、鍼の数を少なくしています。鍼をするのは、体に、こんな感じで動いて下さいというメッセージを送っているということなんです。何十本も一気に打たれて、ああでもない、こうでもないって言われたら、体だって覚えられないよね。」

 

 

パニックになっちゃう! スタッフへ指導するときも、要点を絞ってくださらないと(キッパリ)!」

 

 

 

「、、、、、だから、数本のはりで、いちばん必要な動きだけ調整しているのです。身体が、そっちの方が楽だとはっきりと認識してくれたら、再発しづらくなります。まあ、何度指摘しても聞いてくれない頑固な人がいるように、頑固な癖もあるけどね。」

 

 

ドキッ!!

 

 

 

長くなったので,後半へ続きます。

 

読んで下さってありがとうございました。

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