札幌市の鍼灸院 快気堂鍼灸院白石で紡がれる物語

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一人で悩まないで!産後ママさんに鍼灸ができる5つのこと。+α

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みなさんこんにちは。札幌市白石区にある、産後ママの強い味方を目指す鍼灸院、快気堂鍼灸院白石の谷地一博です。

先日、不妊治療について書きましたが、「赤ちゃんできました、無事産まれました、やったー!!めでたしめでたし、パチパチパチ!!」と単純に行かないのが人生の奥深さです。出産後のママには沢山の試練が待ち受けています。しかし、大丈夫、鍼灸と活法は、そんな産後ママを力強く応援します。

出産はゴールではなくスタート

私の妻は42歳で妊娠、出産を経験しました。世間的に言うと、高齢出産の部類に入ります。ブログでも書いた通り、病院での鍼灸治療を受けずに鍼灸だけで妊娠に至りました。安産のお灸が効いたのか、お産も順調に終わり、何もかもが上手くいく!そんな気分に浸っていられたのも束の間でした。産後がこんなにも大変だとは想像もしていませんでした。

赤ちゃんが生まれると、24時間、赤ちゃんに自分を捧げなければなりません。3時間ごとの授乳、昼も夜もない生活。初めての赤ちゃんはとても弱々しく見え、息が止まってしまってるんじゃないかとソワソワする日々。お産後で消耗した体力が戻らない、抱っこや授乳の姿勢で腰が痛くなる、骨盤の歪みが治らずお腹周りも太いままに。そして、尿漏れも。

体の悩みだけではありません。生活がガラリと変わり、自分の時間が持てなくなるため、産後のママさんは孤独感を感じやすくなってしまいます。ひどい場合は産後鬱となってしまう人も。

私の妻も、色んな症状に悩み、イライラし、鬱っぽくなることもありました。私も大学院の卒業や開業準備が重なり、100%妻を支援できているとは言いがたい状況で、本当に苦労をかけたと思います。妻も、泣き止まない子供を投げ捨てたいと思ってしまった事もあるそうです。しかし、そこをなんとか乗り切れたのは、鍼灸があったからだと思います。

 鍼灸が産後ママさんにできること

鍼灸が産後ママさんにできることは、主に次の5つです。

  1. 自律神経を整える
  2. 首、肩こりの軽減
  3. 腰痛の改善
  4. 母乳不足の解消
  5. 尿漏れの改善

当院では、まず、ママさんの自律神経の状態をチェックします。子育てに追われ、夜も眠れない緊張した生活が続くと、どうしても交感神経が異常興奮してしまい、自律神経が乱れてしまいます。交感神経は、例るなら、狼に狙われたウサギさんが、命からがら逃げている時に興奮する自律神経です。産後ママさんは、24時間ずっとこれに近い状態にいることになります。だから、もし寝られたとしても、首や腰が硬いままで、体の緊張が抜けず、起きても体の痛みが取れず、疲れたままになってしまうのです。

 鍼灸は、この自律神経を整えるのが得意です。興奮した交感神経を収め、自律神経のバランスを整えます。治療中に寝てしまう患者さんが多かったり、食べたばかりなのにお腹がグーグー鳴ったりするのは、鍼灸治療によって、患者さんの交感神経の興奮が収まるから起こる現象です。自律神経が整えば、血液の循環も正常になり、くすみが取れ、肌も綺麗になってきます。

肩こりや、腰痛は、もちろん鍼灸の得意分野です。また、あまり知られてはいないかもしれませんが、母乳不足に効果的なツボもあります。幸いなことに、このツボ、おっぱいではなく背中にありますので、男性鍼灸師でも問題なく治療できます。私の妻は、お姉さんが母乳不足に苦しんだ経験がある上、42歳と高齢なので母乳不足を心配していましたが、このツボによって、おっぱいが出過ぎて困る事態となりました。

さらに、尿漏れに効果的なツボもあります。「次髎」というツボで、ここに鍼をすると、膀胱の収縮に関わる陰部神経に刺激が与えられるため、過敏になっていた神経を整えるので、頻尿、尿漏れに効果があると言われています。

このような、鍼灸治療を駆使して、妻の産後クライシスをなんとか回避することができました。

活法が産後ママさんのケアを飛躍させました

さらに、活法の導入により、産後ママさんへのケアのレベルが一気に上がりました。活法には骨盤調整の優れた技術があり、骨盤の歪み、体型の崩れ、腰痛などに素晴らしい威力を発揮します。骨盤を整えると、姿勢が本来の自然な姿勢に修正され、スタイルが良くなります。また、骨盤の動きが良くなるため、歩いたり、抱っこしたりするのがとても楽になります。先日、生後10ヶ月の赤ちゃんを連れて訪ねてきてくれた、弟のお嫁さんに活法の骨盤調整をしたところ、「赤ちゃんがびっくりするほど軽い!」と喜んでいました。

上記に書いた以外にも、鍼灸も活法もたくさんの症状に対応することができます。お悩みの症状がありましたら、気兼ねなくご相談下さい。

産後ママさんへ

産後の不調、一人で悩んでいませんか?身体の動きが調子良くなるだけで、随分と気持ちも変わってきます。自律神経が整えば、イライラする事も減っていきます。何よりも、少しの時間でも、赤ちゃんの事を忘れ、自分の身体のために時間を使うというのは、自分のためにも、赤ちゃんのためにも重要な事になってきます。産後のママが、美しく健やかであれば、赤ちゃんはもちろん、ご主人も、ご両親も、お友達も、みんなハッピーになれるはず。鍼灸師は、そのためのお手伝いをさせていただいています。どうか一人で悩まず、私たちに悩みを共有させてください。

札幌市白石区の鍼灸院:快気堂鍼灸院白石

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